Жаңылыктар

Бактылуу болунуздарордунда калмайрам учурунда

Ван Бин, Фу Хаожи жана Чжун Сяо тарабынан | CHINA DAILY | Жаңыртылган: 2022-01-27 07:20

ШИ Ю/КЫТАЙ ДАЙЛЫ

Айдын жаңы жылына, Кытайдын эң чоң фестивалы, салттуу туристтик сезондун чокусуна саналуу гана күндөр калды. Бирок, көп адамдар Алтын Жума майрамында үй-бүлө менен жолугушууну өткөрүү үчүн кичи шаарга бара алышпайт.

Ар кайсы жерлерде сейрек кездешүүчү COVID-19 эпидемиясын эске алуу менен, көптөгөн шаарлар тургундарды мындан ары дагы эпидемиялардын алдын алуу үчүн майрам учурунда калууга үндөштү. Ушундай эле саякатка чектөөлөр 2021-жылы Жаз майрамында киргизилген.

Саякатка чектөөлөр кандай таасир этет? Ал эми саякатка чыга албаган адамдар Жаз майрамында алардын көңүлүн көтөрүү үчүн кандай психологиялык жардам керек?

Психосоциалдык кызматтар жана психикалык кризиске кийлигишүү изилдөө борбору тарабынан 2021-жылдын жаз майрамында жүргүзүлгөн онлайн сурамжылоого ылайык, Кытайдагы эң маанилүү майрам учурунда адамдар жакшы маанайда болушкан. Бирок ар кандай топтордун жыргалчылыгынын деңгээли ар кандай болгон. Мисалы, студенттер менен мамлекеттик кызматкерлердин бактылуу болуу сезими жумушчулар, мугалимдер, эмгек мигранттары жана медициналык кызматкерлерге караганда бир топ төмөн болгон.

3,978 адамды камтыган сурамжылоо ошондой эле студенттер жана мамлекеттик кызматкерлерге салыштырмалуу медицина кызматкерлери депрессияга же тынчсызданууга азыраак дуушар болушканын көрсөттү, анткени алар коомдо чоң урмат-сыйга ээ жана кошкон салымы үчүн сыйланган.

"Кытай Жаңы жылына саякат пландарыңызды жокко чыгарасызбы?" деген суроого 2021-жылдагы сурамжылоого катышкан респонденттердин болжол менен 59 пайызы "ооба" деп жооп беришкен. Психикалык ден-соолук жагынан, Жаз майрамында иштеген же окуу жайында калууну тандаган адамдардын тынчсыздануу деңгээли үйгө барууну талап кылгандарга караганда бир топ төмөн болгон, ал эми бактылуулук деңгээлинде олуттуу айырма болгон эмес. Демек, Жаз майрамын жумуш ордунда тосуу элдин бактысын азайтпайт; тескерисинче, бул алардын тынчсыздануусун бошотууга жардам берет.

Ушундай эле жыйынтыкка Шэньчжэнь шаарындагы Гонконгдогу Кытай университетинин профессору Цзя Цзяньмин келди. Анын изилдөөсүнө ылайык, 2021-жылы Жаз майрамында адамдардын бактылуулугу 2020-жылдагыга караганда бир топ жогору. 2020-жылы үйгө баргандар 2021-жылы калгандарга салыштырмалуу азыраак бактылуу болушкан, бирок ордунда калгандар үчүн көп деле айырма болгон эмес. эки жыл катары менен.

Цзиянын изилдөөсү ошондой эле жалгыздык, тамыры жок болуу сезими жана роман коронавирусун жуктуруп алуу коркунучу Жаз майрамында адамдардын бактысыздыгынын негизги себептери болгонун көрсөттү. Ошондуктан, катуу пандемияга каршы күрөшүү жана алдын алуу иш-чараларын ишке ашыруудан тышкары, бийликтер ошондой эле ачык абада иш-чаралар жана адамдар менен өз ара аракеттенүү үчүн жагымдуу шарттарды түзүшү керек, андыктан жашоочулар кандайдыр бир руханий колдоо алып, үйлөрүнө кайта албай калуу азабын жеңе алышат. үй-бүлө менен жолугушуу үчүн, миңдеген жылдардан бери келе жаткан салт.

Бирок, адамдар өнүккөн технологиянын жардамы менен Айдын жаңы жылын өздөрүнүн иштеген шаарында “үй-бүлөсү менен” тосушу мүмкүн. Мисалы, адамдар жакындарынын арасында болуу сезимин алуу үчүн видео чалууларды жасай алышат же "видео кечки тамакты" өткөрө алышат жана кээ бир инновациялык каражаттарды колдонуу менен үй-бүлө менен жолугушуу салтын сактап калышат.

Бирок бийлик улуттук психологиялык кызмат системасын курууну тездетүү аркылуу консультацияга же психологиялык жардамга муктаж адамдарга социалдык колдоо көрсөтүүнү күчөтүшү керек. Ал эми мындай системаны куруу ар кандай мамлекеттик органдардын, коомдун жана коомчулуктун координациясын жана кызматташуусун талап кылат.

Бул өзгөчө маанилүү, анткени бийликтер Ай жаңы жылынын алдында бардык маанилүү үй-бүлө жолугушуусу үчүн үйлөрүнө кайтып бара албаган адамдардын тынчсыздануусун жана нааразычылыгын жеңилдетүү үчүн чараларды көрүшү керек, анын ичинде аларга кеңеш берүү жана ишеним телефонун түзүү. психологиялык жардам издегендер. Ал эми бийлик студенттер, мамлекеттик кызматкерлер сыяктуу аялуу катмарга катуу көңүл бурушу керек.

Постмодерндик терапиянын бир бөлүгү болгон "Кабыл алуу жана милдеттенме терапиясы" психологиялык көйгөйлөрү бар адамдарды аларга каршы күрөшпөстөн, сезимдерин жана ойлорун кабыл алууга үндөйт жана дал ушул негизде жакшылыкка өзгөртүүгө же өзгөртүүгө чечкиндүү.

Тургундар адатта жылдын эң жогорку саякат мезгилинде жана Пекиндеги Кышкы оюндардын алдында учурлардын көбөйүшүнө жол бербөө үчүн иштеген же окуган жеринде калууга үндөгөндүктөн, алар сактаганга аракет кылышы керек. үйгө кайтып бара албагандыктан тынчсыздануу жана кайгыруу сезимдерине чөгүп калбоо үчүн жагымдуу маанай.

Чындыгында, эгер аракет кылышса, адамдар Жаз майрамын өздөрү иштеген шаарда, өз шаарларында болгондой эле шыктануу жана шыктануу менен белгилей алышат.

Ван Бинг Кытай Илимдер Академиясынын Психология институту менен Түштүк-Батыш Илим жана Технология Университети тарабынан биргелешип түзүлгөн Психосоциалдык Кызматтар жана Психикалык Кризиске кийлигишүү изилдөө борборунун аткаруучу директору. Ал эми Фу Хаожи менен Чжун Сяо ошол эле илимий борбордун илимий кызматкерлери.

Көз караштар China Daily гезитинин көз карашын билдирбейт.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.